Личные границы и рамки

Очень мне нравится эта тема - личные границы.

Как же мы любим нарушать чужие личные границы. А потом еще любим быть недовольными тем, что получаем негативную обратную реакцию на это. И так возникает конфликт.

Или другое развитие событий - мы сами не знаем, где наши личные границы. Мы сами не знаем как с нами можно и как с нами нельзя. На что мы согласны, а что никогда не будет для нас приемлемо.

И вот другой человек уже по отношению к вам совершает какое-то действие и у вас появляется острая реакция на всё происходящие; вы возмущены и т.д. Вы всё это испытываете, потому что чувствуете, что нарушены ваши внутренние границы.

Всё понятно и правильно - без конфликтов мы не можем. Потому что именно в конфликтной ситуации происходит обсуждение ситуации, которая не устраивает. И каждый раз, в каждой конфликтной ситуации происходит обозначение как ваших собственных личных границ, так и вашего оппонента. Будь то вам муж, ребёнок, коллега и т.д.

И именно этот момент вашей коммуникации должен вам указать где ваши границы.

Личные границы нам нужны для того, чтобы мы могли понять и распознать, когда нам что-то угрожает и принять решение о дальнейших наших действиях.